Jumat Sehat Dengan Senam Bersama Di Halaman Sekolah SMK MA'ARIF Ponjong

Jumat, 25 Oktober 2024 pukul 07.00 WIB, bertempat di halaman SMK MA'ARIF Ponjong siswa-siswi mengikuti kegiatan senam bersama dengan tertib dan semangat.

Kegiatan senam bersama merupakan Program OSIS SMK MA'ARIF Ponjong yang biasa dilaksanakan setiap sebulan sekali dihari jumat.

Dalam pelaksanaannya, siswa mengenakan pakaian olahraga sekolah namun untuk hari ini memakai seragam Pramuka, kegiatan ini dilaksanakan untuk menjaga kesehatan dan kebugaran warga sekolah.

Gerakan-gerakan senam pagi yang dilakukan bermanfaat mengembangkan komponen fisik dan kemampuan gerak (motor ability). Orang – orang yang terlibat senam akan berkembang daya tahan ototnya, kekuatannya, powernya, kelenturannya, koordinasi, kelincahan, serta keseimbangan. Jika tubuh sehat dan bugar secara fisik, maka kemampuan konsentrasi lebih maksimal.

Ada 2 perwakilan anggota OSIS yang ditunjuk untuk menjadi pemandu kegiatan senam yang bertujuan untuk meningkatkan kesegaran dan kebugaran jasmani siswa-siswi SMK MA'ARIF Ponjong.

Semoga dengan kegiatan senam sehat ini dapat menyehatkan kondisi badan siswa-siswi, juga untuk memfreshkan siswa dalam mengikuti mata pelajaran yang disampaikan di sekolah.

Penulis : Siva Febriani (XI RPL1)

Editor : F.N